Opvallend advies voor Froome en co: "Je kan de Tour winnen door enkel te trainen"

Lamberts is naast coach van Jurgen Van den Broeck ook trainer bij de Nederlandse formatie LottoNL-Jumbo. Hij stelt dat wedstrijden niet bepaald noodzakelijk zijn om een Grote Ronde te winnen. "Hoeveel koersdagen je in de benen moet hebben om een grote ronde te rijden, hangt af van renner tot renner", aldus Lamberts.

Geheim in voorbereiding

"Maar wetenschappelijk gezien kan je een topresultaat rijden in een Grote Ronde, en zelfs winnen, zonder vooraf ook maar één koers te hebben gereden", vervolgt Lamberts in HLN. "Het geheim zit in de voorbereiding. We kennen het vermogen dat je moet kunnen duwen om mee te doen in de bergritten en we kennen perfect het profiel van de ritten."

En dus is het zaak van een goed trainingsschema op te stellen. "Op basis van de lengte van de etappes, het aantal beklimmingen, de lengte van de col en de klimpercentages kunnen wij de meest geschikte trainingsschema's uitschrijven. Als je die goed uitvoert, ben je klaar", besluit hij.