Wout van Aert had problemen na bijzonder zware rit, maar lacht ook: "Vind het nooit zo erg"
Volg Wielerkrant nu via Instagram!
Wout van Aert verbrandde dinsdag maar liefst 7.300 kilocalorieën en dat moest hij natuurlijk weer aanvullen. 's Avonds had hij het dan ook moeilijk om dat allemaal naar binnen te spelen.
Net na de derde rustdag kregen de renners een bijzonder zware etappe voorgeschoteld van maar liefst 203 kilometer en 4.900 hoogtemeters. De renners zaten net geen zes uur op de fiets en het in de eerste uren ook nog eens.
Van Aert zat mee in de vroege vlucht en deed op de slotklim ook nog een stevige kopbeurt voor kopman Simon Yates. Meteen na de rit verklapte Van Aert dan ook dat hij maar liefst 7.300 kilocalorieën had verbrand.
Voor Van Aert net geen persoonlijk record, in de rit die hij won in de Tour van 2021 met de dubbele beklimming van de Mont Ventoux verbrandde Van Aert zo'n 7.500 kilocalorieën. Maar die moeten natuurlijk ook wel aangevuld worden.
Van Aert over eten na zware rit
"Ik kreeg mijn avondeten bijna niet op", bekende Van Aert bij Sporza. "Na de rit was er een zoete herstelmaaltijd, een soort van pudding, en iets waar ik niet zo fan van ben. 's Avonds was het dan vooral rijst met ook een beetje steak."
"Ik heb nooit veel moeite om te eten, ik vind het nooit zo erg", knipoogde Van Aert. Al is het belangrijk dat er geen sleur komt wat eten betreft. Dankzij de chefs van Visma-Lease a Bike zorgen ze wel vaak voor afwisseling. "Dan blijft eten plezant."
Schrijf je nu in voor de Wielerkrant nieuwsbrief
